Native Food Store Kleine Hirseflocken, 500g

Native Food Store Little Millet Flakes ist eine gute Wahl, wenn Ihnen Ihr Wohlbefinden am Herzen liegt. Genießen Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die frei von Konservierungs-, Geschmacks- und Zusatzstoffen ist. Native Food Store Little Millet Flakes ist eine schnelle, schmackhafte und praktische Möglichkeit, ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Hirseflocken Upma sind ein einfach zuzubereitendes gesundes Frühstücksrezept. Wir alle machen Poha Upma, Batata Poha mit Reisflocken, aber wenn Sie nach etwas anderem suchen, probieren Sie noch heute unser Hirseflocken-Upma-Rezept!

Hirseflocken-Upma-Rezept:

< li>
• 1 Tasse Native Food Store Little Millet Flakes (Kutki)
• 2 EL Sesam- oder Kokosnussöl
• 1 TL Senfkörner (Rai)
• 10-12 Curryblätter (Kadi Patta)
• 3-4 grüne Chilischoten fein gehackt (Hari Mirch)
• Kurkumapulver
• Salz gem abschmecken

Öl in eine Pfanne geben und die Senfkörner dazugeben. Wenn es sprudelt, fügen Sie die Erdnüsse hinzu und fügen Sie die Zwiebeln hinzu. Braten, bis die Zwiebeln glasig werden. Fügen Sie grüne Chilischoten, 1/2 TL Kreuzkümmelpulver, 1/4 TL Kurkumapulver und Salz hinzu, wenn Sie Garam Masala mögen, fügen Sie in diesem Stadium 1/2 TL hinzu, mischen Sie gut und fügen Sie Karotten und Erbsen hinzu, kochen Sie 5 Minuten lang. Weiter rühren bis das Gemüse weich wird, jetzt eingeweichte Hirseflocken dazugeben, gut mischen, damit sich das Masalas-Gemüse mit den Hirseflocken vermischt, 3-4 Minuten bei schwacher Hitze garen. Heiß servieren.