Heera Geroosterd Griesmeel is een droog geroosterd gemalen middendeel van durumtarwe.
Geroosterd Griesmeel heeft een iets grovere consistentie dan het tarwemeel .
Griesmeel wordt gebruikt voor het maken van pasta, ontbijtgranen, pudding en couscous. Geroosterd griesmeel wordt gebruikt voor het maken van Indiase zoete gerechten zoals Halwa en Kesari, evenals hartige gerechten zoals Rava Dosa, Rava Idli en Upma.
Meer informatie over Heera Semolina Roasted vindt u hieronder.
Heera Geroosterd Griesmeel droog geroosterd is gemalen middelste deel van harde tarwe.
Geroosterd griesmeel heeft een iets grovere consistentie dan tarwebloem
Griesmeel is ook bekend als Suji, Rava (Hindi, Bengaals, Marathi), Sooji, Ravo (Gujarai), Sajeegai / Ravae (Kannada), Lellav / Rovo / Soji / Rulaun (Konkani) en Sajjige (Tulu)
Waar is Heera Geroosterde Griesmeel gebruikt
Griesmeel wordt gebruikt voor het maken van pasta, ontbijtgranen, puddingen en couscous, Griesmeel wordt gebruikt voor het maken van Indiase zoete gerechten zoals Halwa en Kesari, maar ook hartige gerechten zoals Rava Dosa, Rava Idli en Upma.
Opmerkingen over Heera Geroosterd Griesmeel
Sinds Griesmeel is gemaakt van tarwe, Heera geroosterd griesmeel bevat gluten.
Griesmeel is rijk aan eiwitten, zeer rijk aan complexe koolhydraten en mineralen.
Echter, aangezien griesmeel een harder onderdeel is van durum tarwe, griesmeel wordt langzamer verteerd en heeft een lage glycemische index die helpt bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel speciaal voor diabetici.